Программы духовно-нравственного развития личности
Нравственное и духовное возвышение человека предполагает высокий уровень осознанности, познания себя, принятия своих ошибок и несовершенств и осмысления собственной жизни
С момента, когда человек начинает ощущать нехватку чего-то важного в своей жизни, и приступает к поиску себя и смысла существования, вот с чего начинается духовный рост
Чтобы ваш путь к просветлению проходил наиболее удобным и безопасным способом, команда Evio-Club создает и регулярно пополняет перечень всевозможных тематических материалов, которые являются частью программы полноценного духовно-нравственного развития. Эти и другие представляют собой комплекс взаимосвязанных материалов для достижения счастья и улучшения качества бытия.
1 Укрепление здоровья и продление жизни
Поскольку методы практического даосизма предполагают гармоничное совершенствование тела, энергетической структуры, сердечной природы, сознания и духа человека, то можно смело утверждать, что духовное развитие с помощью даосских методов поможет вам укрепить здоровье, гармонизировать психику, очистить сознание и развить свой дух.
Однако существуют такие направления и школы, где максимальное внимание уделяется непосредственно развитию духа, а за телом ухаживают либо слабо, либо совсем никак. Потому лично я считаю, что необходимо либо практиковать методы полной гармоничной школы (например, школы Чжэнь Дао, где заботятся и о теле и о духе), либо дополнять духовные практики общеоздоровительными и укрепляющими упражнениями для тела и энергетической структуры
По мере духовного роста человек начинает мыслить менее эгоистично и более ясно. Такие перемены в сознании приводят и к трансформации мировосприятия: практикующий в стрессовой ситуации ведет себя спокойно и собрано, более гармонично взаимодействует с миром, больше ценит то, что есть и меньше зависит от своих желаний. Все это благотворно сказывается на здоровье.
Поскольку духовное развитие — дело долгое, даосы создали и отточили набор практик для продления жизни. Ведь неизвестно, каким будет следующее воплощение, и потому необходимо постараться полностью реализовать себя духовно в течение этой жизни. Конечно, далеко не у каждого получится достичь высокого уровня в практике и продлить свою жизнь до 200, 300 и более лет, но само наличие такой потенциальной возможности лично мне все таки греет душу 
Чем дольше вы живете, тем актуальнее вопрос здоровья. Лучше всего, если вы начнете о нем заботится не тогда, когда пора идти к врачу, а прямо сейчас! Профилактика более приятна, требует меньше усилий и дает большие результаты. А в здоровом теле, как известно, и дух чувствует себя лучше, а значит, будет легче его развивать.
9 Самореализация своей Изначальной природы
С одной стороны, мы пришли в этот мир, чтобы изменить себя, а с другой — нет никакой необходимости стремиться стать кем-то, так как мы уже те, кто мы есть, и все, что от нас требуется — позволить нашей Изначальной природе проявиться через наши мысли, чувства и дела.
Именно поэтому, самая главная и истинная причина заниматься своим духовным развитием заключается в том, что именно духовное развитие помогает реализовать нашу Изначальную природу. В нашей природе заложено стремление к совершенствованию своего духа, и не делать этого — все равно что пытаться жить, не используя руки, которые даны нам от рождения.
Конечно, пока человек не достиг нужного уровня понимания, он вполне может руководствоваться более эгоистичными мотивами, но когда он очистит свое сердце и сознание — духовное развитие будет тем, ради чего он существует. В таком случае, развитие духа становится способом реализовать себя.
В заключение еще раз хочу вас уверить: думать о духовном развитии никогда не рано и никому не поздно! Если у вас личностный кризис (например, кризис среднего возраста), у вас сменились ценности, надоела работа, вы хотите все изменить, ищете себя, вы несчастны, у вас низкий заряд энергии, вы живете в страхе, стрессе или бесконечных заботах и суете, у вас слабое здоровье или нелады с окружающими, — желание изменить все это может стать толчком для саморазвития, духовного роста, возрождения и изменению себя и своей жизни!
Перечитайте еще раз эти 9 причин. Уверен, что вам подойдет парочка, чтобы начать свое пробуждение. Позвольте свету вашего сердца раскрыться, следуйте за своим духом и райские деревья вырастут там, где вы живете.
Успехов вам на Пути и крепкого здоровья!
Автор Михаил Польшин
Что такое концепция развития личности?
Различные концепции развития личности это ни что иное, как способ понимания и объяснения процесса развития личности, его движущих сил и закономерностей. На современном этапе развития психологической науки существует несколько альтернативных концепций развития личности, описывающих личность, как единое целое, объединяющее в себе различные стороны развития и становления.
Сущность понятия развития личности очень широка и позволяет сформировать наиболее полное представление о сути человеческой натуры и его индивидуальности. В связи с этим существуют различные взгляды на процесс развития личности и несколько концепций.
С чего начать занятия духовным ростом
Здесь вы можете прочесть статьи о духовном развитии, создаваемые психологами нашего проекта. Они содержат описания практик и рекомендации, которые помогут вам пройти программу духовно-нравственного развития начиная с самых истоков, чтобы последовательно сбалансировать ваши духовные, физические и интеллектуальные качества.
В своей статье «Зачем заниматься саморазвитием» я подробно описывала, что для гармоничного развития в жизни человеку нужно развиваться на всех 4-х уровнях. Но сегодня мы подробнее поговорим об одном из уровней, а именно — о духовном развитии.
Духовное развитие — это развитие души и духа
Важно осознавать суть этих слов и их значение, чтобы исключить иллюзорное духовное развитие из своей жизни и реально развиваться
Душа — это нематериальная субстанция, имеющая связь с телом и испытывающая чувства, желания и эмоции. Не зря говорят, что именно в душе рождаются мечты. Душа имеет право выбора в этом мире, и выбором сама творит свою жизнь. Накапливая опыт от уже сделанных выборов, она может менять их как в созидательную, так и в разрушительную сторону. Исходя из этого, человек может как улучшать, так и ухудшать свою судьбу.
Душа связана с духом, в котором концентрируются накопленные душой с помощью пройденных опытов энергии. Дух нематериален. Поэтому люди, которые выбрали путь полноценного раскрытия Духа, отказываются от материального мира. Дух имеет связь с Душой и Богом, но не имеет связи с телом. Получается, что душа — это связующее звено между телом и духом. Тело помогает душе получить более интенсивные эмоции, которые влияют на её новый выбор, а накопленные энергии через Душу поступают в Дух.
Духовное развитие — это работа над развитием в первую очередь своих духовных качеств: доброты, любви, доверия Богу, благодарности, прощения и т.д. Нужно выявлять свои разрушительные, негативные качества личности, такие как: злоба, мстительность, обидчивость, глупость, зависть, гордыня и т.д. и трансформировать их в светлые стороны.
Духовно развитая личность познаётся не в красивых высокодуховных словах, а в поступках. Не в регулярном посещении церкви и молитвах, не в духовных знаниях. Можно знать о Боге всё, но оставаться на том же уровне. Духовное развитие предполагает регулярную практику духовных законов в повседневной жизни. Это прощение тех, кто сделал больно, это благодарность и вера Богу в любых обстоятельствах. Это открытость и любовь к миру.
Действия каждого человека показывают ярко и отчётливо его уровень духовного развития, указывая ему на его же зоны роста в этом вопросе. И если действия, чувства человека к людям, миру не меняются, то, что бы он ни делал — это иллюзия духовного развития. Он занимается самообманом.
Очень трудно менять себя, свои тёмные стороны, но возможно при искреннем желании и вере. Когда человек открыт Богу, то в его жизнь начинают притягиваться нужные именно ему книги, фильмы, учителя. Бог слышит выбор каждого и посылает в соответствии с выбором информацию.
Нет никакого сомнения в том, что внутри нас
заключена невероятная энергия, способная достичь
всего, о чем вы когда-либо мечтали.
Уже сам тот факт, что вы заинтересовались данной темой, выделяет вас из большинства людей и показывает, что вы имеете решимость стать победителем и хозяином своего ума, тела и характера.
Первым, что для меня послужило толчком познания себя это рождение моего прекрасного, темпераментного сына;). Я начала задаваться вопросами: как я могу реализовать себя? быть примером для сына? как я могу стать самой лучшей мамой, женой и т.д.
И знаете после этого, ко мне попала в руки книга Робина Шарма «Кто заплачет, когда ты умрешь». Это книга значительном образом воздействовала на меня, мои мысли начали меняться, все стало как-то по-другому.
Этапы духовного становления человека
Бесспорно, перед тем как достигнуть апогея своего внутреннего развития, необходимо пройти все этапы, начиная двигаться с самого конца и до вершины. В духовном направлении, существуют только три таких этапа: осознанность, далее идет обретение, а только потом спонтанность
Предлагаю рассмотреть их более тщательно, для полного понимания, а помимо прочего также осознания важности каждого периода, который очень сильно влияет также на профессиональный рост личности
Осознанность
Умения человека смотреть, а помимо всего оценивать себя отстраненно. Умения изменить собственную призму восприятия этой реальности, абстрагируясь от привычных фильтров привычек, закоренелых убеждений, руководствуясь лишь эмоциями в их чистом виде. Прохождения этой стадии помогает видеть мир таким каким он есть, в своем первозданном виде.
Для человека, который впервые пытается одолеть эту ступень, нахождения в полном уединение с самим собой – настоящая пытка, которая в самом начале будет непреодолима. Однако вскоре, по мере привыкания, процесс осознания поможет разглядеть истинную ценность нашего мира.
Самодостаточность
Это неизбежный исход для тех, осознал всю ценность жизни. Является своеобразным катарсисом в личностном развитие, который помогает только возвысить духовный рост личности. Главным на этом этапе является умение взаимодействовать с миром не только путем примитивных отношений, главной целью которых является отобрать все самое необходимое для себя, но готовность поделиться в ответ. Возникает модель отношений: ты мне, а я тебе. Оценивать необходимость и рациональность своих желаний, а помимо всего прочего трезвая оценка собственного поведения и умения поставить себя на место «жертвы»;
Спонтанность
Это приобретения умения принимать решения в жизни, при этом абсолютно не основываясь на предыдущем личном опыте и сформированные личностные убеждения. Осознания, что вся наша жизнь, лишь набор случайных, а также никак не связанных между собой событиями. Жизнь не дает никаких гарантий относительно возможных успехов и неудач, а любить ее надо вне зависимости от своего статуса.
Ярким примером достижения результатов последнего этапа являются дети – они не ограничены никакими моральными устоями, которые ограничивают их характер, стремления к изучению нового, способность к самопознанию. При всем этом, они открыты и готовы сопереживать нуждающимся, не вынося их этого совершенно никакой выгоды.
Они не стеснены «рамками» правил, а также необходимых предписаний, они живут в свое удовольствие. И только со временем, под чутким наблюдением, советами взрослых, теряют свою чистоту, обрекая тем самым себя на поиск утраченного света.
Духовное развитие человека, в чем заключается?
Как и любое развитие, духовное развитие заключается в понимании основных его аспектов и целей. А также, в совершении действий, приложения усилий, как физических, так и ментальных для их достижения.
В духовном развитии нет каких-то шаблонов, прописанных схем, однозначно понятных целей и действий для их достижения. Для каждого человека, в зависимости от уровня его общего развития, мировоззрения, зрелости Души, задач на данную жизнь (см. Предназначение и судьба человека) на первое место будут выходить разные аспекты духовного развития. Какие-то уже будут наработаны, что-то еще предстоит развить. И здесь нельзя сказать, что я развился духовно настолько, что можно теперь об этом не беспокоится. Здесь нет предела, как и в любом развитии, здесь всегда будет куда двигаться. Долгая остановка в духовном развитии, как скажем и в физическом, приводит к снижению уровня развития, «дряблости мыщц».
Давайте определим основные аспекты духовного развития, которые будут в основном актуальны для всех, кто вступает на этот путь, и то, что можно привнести в земную жизнь человека:
- Познание (или ощущение) себя как духовного существа, своей сущности, что ты не только человек, личность, с ее уникальными и характеристиками, но и Душа, которая развивается и получает опыт на земном плане. Причем она много раз перерождается в разных телах и проявляется на Земле через разные личности. Развитие и использование интуиции, а не только логики, может в какой-то степени отразить этот аспект.
- Наряду с физическими, эмоциональными и интеллектуальными потребностями проявлять и высшую природу человека, духовные потребности.
3. Основной аспект духовной составляющей – научиться любить и принимать как в себе духовное существо, так и в других. Это не значит, что надо кидаться с распростертыми объятиями ко всем, и доверять без оглядки. Отнюдь, реальная жизнь мало дает поводов для этого. Но вот научиться понимать, что у любого человека есть Душа, на каком бы уровне развития он не находился, и она тоже проходит свой опыт, несомненно стоит.
4. Развивать в себе и привносить в этот мир элементы духовных законов бытия, а именно:
• потенциальное желание помогать другим, если в этом возникнет необходимость;
• посылать мысленную благодарность этому миру и существам в нем живущим, иметь чувство здорового юмора, испытывать состояние счастья, развивать сочувствие и сострадание к подобным себе;
• развивать осознанность и понимание своей роли в этом мире, основных задач Души на воплощение, и соответственно, исходя из этого, своих жизненных смыслов;
• учиться осознанно подходить к своей жизни и пониманию того, какие черты характера следует менять на пути духовного развития. К примеру – гордыню, сильный эгоцентризм, настрой использовать людей, жить за их счет, ничего не предлагая взамен, считать себя выше других, ну и конечно обманывать, предавать, воровать у других. В нашем мире, таких примеров можно привести множество;
• развивать позитивный настрой к жизни в этом мире, гармонию внутри, меньше критиковать, стараться больше думать самому, а не проглатывать массу информации, не несущей никакой конкретной пользы для своего развития;
• развивать понимание того, что свобода предполагает и ответственность за свои слова и действия. Что в любом случае придется познать оборотную сторону своих поступков;
• часто, духовные аспекты бытия могут отражаться в нравственных и моральных нормах, проявляемых личностью. В разных аспектах – взаимоотношения, помощь, обучение. Человек уже осознанно может их использовать, потому что это становится его внутренней сутью, а не потому что так принято, или уместно в конкретном обществе. Конечно, полное проявление высоких норм нравственности и морали, часто очень зависит от окружающей среды, в которой человек находится;
• развивать творческие аспекты личности в разных сферах жизни. Жизнь духовного мира, это также и творчество в разных его проявлениях.
5. Конечно, все Души и, соответственно люди, находятся на разных этапах своего развития, и выполняют разные задачи в конкретном воплощении. И полноценное духовное развитие, потребность в нем, возможна с определенного уровня зрелости Души. Для многих на Земле в конкретном воплощении, это в полной мере невозможно. И те, кто подошел к этому, интересуются практикой такого развития, развивают и проявляют духовные аспекты постепенно.
Их невозможно развить только по желанию. Это серьезная работа, которая эволюционно также будет происходить в свое время для каждой Души, которая воплощается в этом или подобном другом мире. И соответственно человек, конкретная личность, будет ощущать эти позывы Души и, так или иначе, следовать им.
Определение духовного роста
Духовный рост – это процесс, проходя этапы которого, человек познает свою душу. Он учится быть с ней в постоянном контакте, определять ее истинные потребности и удовлетворять их. Ступивший на путь преобразовывает не только себя, но и окружающий его мир. При этом познание нематериального, отказ от мешающих этому привязанностей не приводит к пренебрежению своими обязанностями перед близкими или уходу в пустыню – совсем нет!
Важно понимать, что дорога совершенствования – это не спорт. Преодоление ее этапов не сопровождает вручение медалей и выявление лучшего
Вы делаете это в первую очередь для себя, и лучшей оценкой успешности будет ваше личное ощущение счастья.
Нравственность
Эффективность воспитательных программ во многом зависит от примера педагогического работника. Его нравственная ценность определяется стандартами и нормами морали, руководящими им в ходе профессиональной реализации, а также поведением. Большое значение имеют отношение учителя к работе, своим воспитанникам, коллегам. Нравственность педагога при формировании социально зрелых личностей предопределяет их выбор духовной традиции.
Содействие самоопределению, развитие способностей учеников, передача знаний требуются для социализации. Но сами по себе не формируют достаточных предпосылок для свободного самосовершенствования. Личность обязана обладать способностью различать добро и зло, ценить труд, семью, общество и окружающих. Нравственность, возникшая на основе правильного примера, помогает защитить сознание от деформаций.
Основные ценности современного общества
Граждане, принимающие не только общечеловеческие ценности, но и национальные устои, следуют им с использованием понятий законопослушности и порядка. Благодаря такой позиции членов общества появляются ресурсы для финансового и социального развития страны. А также обеспечения качества общественных отношений, деятельности. Конституция РФ гласит, что наивысшей ценностью является сам человек, принадлежащие ему права и свободы. При этом индивидуум несет одинаковые с другими обязанности.
Не следует забывать о том, как важна взаимосвязь физического и духовного развития личности. Виды активности, выбор занятий для ее реализации, мотивация, спорт формируют уверенность, самооценку. Гармоническое соответствие двух видов воспитания помогают человеку приобрести иммунитет к стрессам, решительность.
Цели и тактические задачи воспитания гражданственной личности
Развитие духовности и нравственности для системы образования — цель первоочередной важности. В данном многоплановом процессе ресурсы общества направляются на воспитание:
- гражданственности;
- активности;
- ответственности;
- умения создавать отношения с различными социальными институтами.
Образование выполняет ключевую функцию при формировании духовности и нравственности. Задачей является создание сплоченного общества, способного ответить на вызовы при реализации данной концепции. При упрочнении солидарности устанавливается значительный уровень доверия к согражданам, стране и ее будущей жизни. Личностные ценности развиваются также в семье, коллективах.
Возможные ошибки на пути к просветлению
Чем сложнее и хитроумнее область знаний, тем больше вероятность возникновения ошибок. Духовная сфера личностного роста не является исключением из правил.
Одной из самых распространенных ошибок не только человека как единицы, но в том числе целых школ, которые решили идти по пути просвещения, есть полное игнорирование и даже отторжение второй составляющей полного развития – энергетического аспекта (полное совершенствование не только духа, но еще также тела, ведь существование первого без второго и наоборот – невозможно)
Объясняется это тем, что многие не осознают важность симбиоза тела и души, думая, что, отвергая земные блага, мы становимся на ступень выше к самопознанию
Духовный рост личности предполагает обязательную систему оценки и набора критерий для установления уровня духовного развития человека. Именно полная уверенность в ненужности ведения своего рода классификации, отчетности, которая в будущем полностью исключит возможность для изучения, а также анализа пройденных этапов, дальнейшего совершенствования методик и обнаружения возможных ошибок. Присутствие критериев позволяет не разрушать логичную последовательность духовного и личностного роста.
Впадение в крайность при проецировании на себе разных вариантов духовного направление – самая распространённая ошибка многих людей. Загораясь новой идей, мы практически бездумно следуем ей, при этом не осознавая ее главную цель и предназначения. При буквальном соблюдении предписанных присущим этому направлению догм, мы рискуем потерять самих себя, свою индивидуальность. Надобно дозировать поступления информации, полностью ее осмыслить, а только потом уже применять приобретенную модель на практике в своей жизни.
Что понимается под духовным развитием личности?
Дух – это не нечто абстрактное. Это не очередной художественный образ для обозначения уровня развития человека. Дух представляет собой бессмертную частицу божественного огня, вложенного в каждого человека Творцом. Дух есть высшая способность человеческой души, посредством которой человек познает Бога. Человеческий дух вмещает в себя Божественную благодать, является ее проводником для всех сил души.
«В каждом человеке есть дух – высшая сторона человеческой жизни, сила влекущая его от видимого к невидимому, от временного к вечному, от твари к Творцу. Можно сию силу ослаблять в разных степенях, можно криво истолковывать ее требования, но совсем ее заглушать или истребить нельзя. Она неотъелемая принадлежность нашего человечества».
Святой Фоефан Затворник
Духовное развитие заключается в необходимости раскрыть свой творческий потенциал в полной мере, пройти свой ПУТЬ «Я», чтобы сблизиться с Творцом! Займись саморазвитием, делай то, к чему «лежит» твое сердце и никогда не смотри на других. Каждый движется по вектору, который сложился на протяжении миллиона воплощений. Духовных учений и практик большое количество. Сейчас целый «бум». Все стали интересоваться духовным развитием. Но в этом нет ничего странного, потому что сейчас наша Земля находится в начале своего очередного витка развития. И мы должны все этому соответствовать.
Николай Сысоев
7 сфер жизни
Система гармоничного развития личности, которая приведет к счастью, успеху и богатству
1 уникальная система развития личности 3 важных вопроса для осознанности 7 сфер для создания гармоничной жизни 21 вектор для эффективного развития
читать книгу
В интернете можно увидеть большое количество тренингов по личностному росту. Но мое мнение, что личностный рост без духовного невозможен. Это две стороны одной и той же медали. Вокруг множество людей, которые научились добиваться различных целей. Но их ли это цели? Если спросить, счастлив ли человек, то скорее всего ты услышишь отрицательный ответ. Это и есть причина того, что человек занимается больше личностным ростом и забывает про свое духовное развитие. Мы научились смотреть только вне себя и забыли про свой внутренний мир, где живет наш ДУХ.
Тебе необходимо научиться разговаривать со своим духом и быть более духовным человеком
Но здесь стоит обратить внимание на то, что термин «духовность» не есть «религиозность». Религия может вызвать только борьбу
Однажды я встретил бабушку-христианку, которая отрицала другие религии и считала, что есть только Иисус. С ней я не стал спорить, просто закончил вежливо беседу, поняв, что этот человек далеко недуховный, а просто «зазомбированный». В основе духовности лежит любовь. Когда ты Творишь с любовью, значит творишь в единстве со своим духом. Тогда тебя можно будет назвать духовным человеком.
Как развить духовность
Задумываясь о духовном развитии, многие не знают, с чего начать, теряются, им кажется, что они сбиты с толку. На самом деле, если у человека возникли мысли, что нужно начать духовно развиваться – значит он уже сделал первый шаг на пути к осознанности. Ведь большинству такие мысли даже не приходят в голову, они не считают, что живут, игнорируя нормы нравственности и морали.
Этапы духовного роста
Как таковых уровней или критериев духовного роста не существует. Это не получение «данов» или ученых степеней. Никто не выдаст вам диплом. И никто не сможет определить уровень вашей нравственности – только вы сами.
Более того, важно понимать, что духовный рост не линеен. Это не четкий график, устремленный вверх
В процессе будут как взлеты, так и падения, сомнения и излишняя самоуверенность. И это нормально. Это ваш индивидуальный путь. Главное – всегда стремиться вперед. Как же вырасти духовно?
Влияние посещения храмов
Любая религия может помочь человеку начать путь к осознанности и нравственности, особенно, если он не знает с чего начать свое духовное развитие. Даже само посещение знаковых зданий, храмов и соборов, положительно влияет на человека, причем не только на уровне мышления, но и даже на уровне тела – доказано, что подобные места изменяют работу мозга, настраивают на созерцание, и оказывают примерно такой же эффект, как и медитация
Но важно исходить именно из своей внутренней потребности, стремления к тому или иному верованию
Религиозные деятели могут помочь, стать проводниками
Но важно понимать, что наставников и учителей можно искать где угодно. Это могут быть просто люди, которыми вы восхищаетесь, известные личности, достигшие просветления
Это даже могут быть ваши близкие, те, которые обладают высоконравственным моральным обликом и с которых вы хотели бы брать пример.
Духовное развитие личности
Человек, сумевший стать личностью, не застрахован от того, чтобы благодаря силе воли и способности «переступать через черту», выбрать путь разрушителя, а не созидателя.
Даже если человек является личностью, сила воли его очень велика, позволяя ему реализовывать масштабные деловые проекты с баснословной прибылью, но его эгоизм задвигает в дальний угол его разум, зачистив территорию для деятельности сильного ума, этот человек пока еще крепко духовно спит
И возможно, он сломает не одну чью-то жизнь, прежде чем закон воздаяния и справедливости постучит в его загрязненное окошко души тяжелейшими испытаниями, подталкивая сильную личность к началу духовного поиска, и не важно — мужчина это или женщина
Постараемся ответить, в чем же заключается духовное развитие личности .
Для чего личности это нужно
Прежде всего для того, чтобы эволюционировать и двигаться дальше. Даже если человек обладает незаурядными волевыми качествами, сумел сделать головокружительную карьеру, но не очень-то считается с окружающим его миром, зачастую способствуя разрушению жизни не только в себе, но и вне себя, возможно, что он даже не стоит при дверях своего внутреннего храма. По правде говоря — и храма-то пока нет, возможно, даже фундамент отсутствует. И пусть он жертвует какому-либо приходу, но в голове его — корысть с умыслом поиметь от вложения солидные дивиденды, — такого «верующего» трудно причислить даже к числу духовно-ориентированных.
Путь созидания и глубинной осознанности начинается с первого шага. Внутренние учителя могут дать человеку пройти вначале дорогу страстей и соблазнов, попуская его кривым поступкам, может быть, даже масштабным ошибкам, а порой — и преступлениям. Ведь иногда человеку, чтобы осознать уровень своего духовного падения, нужно очень глубоко покаяться.
И порой именно с покаяния начинается постепенный духовный подъем для того, кто сумел стать личностью, но не освоил пока что даже азов духовной жизни.
В нашем материально-ориентированном мире действуют определенные шаблоны достижения личностного роста, ориентированные отнюдь не на духовные ценности. И тем более ценно для духовного становления личности следовать истинным непреходящим ориентирам. Ибо лишь благодаря им, человек сможет отвязаться от балласта, тянущего ко дну порочными привязками, разрушающими привычками, навязчивыми идеями и прочим грузом избыточной материальности.
С чего же начать
Начать нужно с переосмысления своей жизни, принятия того, что мы — не только тело.
Нужно не бояться делать шаг вперед — навстречу непознанному и пока еще вами не открытому дальнему берегу. Когда начинают в вашей жизни дуть ветры перемен — будьте готовы к началу испытаний, ведь именно с них начнется ваше настоящее развитие.
4 Обретение смысла жизни
Думаю рано или поздно каждый человек сталкивается с вопросом: “Кто я и зачем я здесь?” Неважно, спросили ли вы себя об этом в школе, во время кризиса среднего возраста, в 40 лет или 65, — искать себя никому не поздно и никогда не рано!
Духовное развитие способно дать вам смысл жизни. Все мы пришли в этот мир, чтобы узнать себя, хотя большую часть времени мы хотим изменить мир. Но, фактически, все, что мы можем действительно изменить и что действительно стоит менять, так это себя.
Познание своего духа — многогранный и многослойный процесс. На каждом этапе вы будете меняться и будет меняться смысл того, зачем вы это делаете и кем вы себя считаете. Но главное — этот смысл будет и он неисчерпаем, его хватит на всю вашу жизнь.
Если вы не обрели своего призвания в социуме, а может, вам этого мало, или вы почувствовали, что все в этом мире временно, а душа тянется к чему-то более основательному, — помните, что ваш дух и есть тот фундамент, который связывает вас прочными узами со всем мирозданием. Что может быть более впечатляющим и глобальным, чем изучать Вселенную в лаборатории своего духа?
Духовное развитие и здоровье. Их взаимосвязь.
режде чем говорить о влиянии духовного развития на здоровье человека, стоит заметить, что любые длительные физические или психологические воздействия на организм обязательно влияют на его волновую составляющую. К примеру, длительные депрессии, частые стрессы, мысли негативного характера понижают частоту вибраций организма. Еще говорят, что у такого человека «тяжелая» энергетика.
Соответственно, позитивный настрой, гармония внутри, чистые мысли, ведение здорового образа жизни, повышают вибрации человека.
Эта вибрационная составляющая непосредственно влияет на состояние организма, его работоспособность, возможность иммунной системы противостоять негативным воздействиям и купировать начинавшиеся болезни Соответственно, проявление и закрепление навыков духовного развития, позволит повысить вибрации организма, что позитивно скажется на здоровье человека, на его общем состоянии.
Соответственно, если будет хорошее здоровье, то можно заниматься и духовным развитием. Потому что, если иначе, ни о каком развитии вообще думать не хочется. Главное привести организм в норму. А ведь нужна свободная энергия, чтобы заниматься развитием, а не постоянным поддержанием организма в состоянии минимально необходимого функционирования.
Как начать духовное развитие
Во-первых, как я уже сказал выше, это развитие осознанности. Жизнь существует только здесь и сейчас. (Обязательно прочитайте эту книгу). Ищите время, хотя бы иногда для тишины. Время, когда вы можете послушать себя. Услышать дыхание, ощутить то, что происходит внутри тела, раствориться в настоящем моменте.
Самым лучшим решением будет начать практиковать медитацию. В статье «Зачем медитировать или в чем смысл медитации?» и «В чем польза медитации и простая медитация на дыхание» я подробно и понятно рассказываю о том, зачем она нужна, в чем ее смысл, польза. Вы узнаете все, что вам нужно об этой замечательной духовной практике, о технике знакомства с самим собой.
И если совсем устали и ничего не хочется, то перед сном, когда вы уже легли в постель, послушайте себя. Не засыпайте сразу, окунитесь внутрь себя на несколько минут.
Во-вторых, чтобы услышать голос души, нужно отказаться от своего тела. Это, конечно, преувеличение. Но поддаваясь соблазнам, похоти, обжорству вы не сможете открыть для себя свою собственную душу, а это закроет для вас возможность жить счастливой жизнью в мире с самим собой и окружающим пространством.
Это опять же, момент контроля
Обращайте внимание, когда вы реально просто потакаете своему телу и его бесконечным желаниям, а когда это реальная необходимость
Запомните, мы — это вечная душа. Тело есть, потом его нет. Как бы вы не заботились о нем, оно состарится и умрет. Заботьтесь о своей душе. И самое интересное, что тогда и тело вам скажет спасибо.
Духовное развитие человека— очень обширный процесс, всесторонний. Это развитие в себе любви, сострадания, доброты. Это борьба с равнодушием и безразличием, с гневом, агрессией, алчностью и ненавистью. Это культивирование в себе идеи единства всех людей. Во всех нас один Бог.
Все мы очень разные, но при этом мы сильно похожи. И если наши отличия очевидней всего выражаются во внешности и в характере, то, что нас объединяет остается где-то глубоко. И если не задумываться об этом, то в принципе можно ничего не замечать и не иметь об этом ни малейшего понятия. Наша жизнь, как нам кажется на первый взгляд, от осознания этого единения не изменится
Вот здесь очень важно духовное развитие человека
Признаки духовного развития человека
Но как же понять, что вы на верном пути? Как видно, основы духовного роста – это любовь к другим и принятие факта, что жизнь не ограничена деньгами и вещами. Они развивают в вас такие качества, как альтруизм и отсутствие привязанности к чему-то материальному, вещественному.
Альтруизм – это главное проявление нашей любви к людям. Как сказано в Духовной Экономике: «Ты же, когда помогаешь бедным, делай это так, чтобы твоя левая рука не знала, что делает правая» (NRT, Матф., 6:3). То есть альтруизм состоит в способности делать добрые дела, не ожидая чего-то в ответ.
Отсутствие привязанности проявляется в нашей готовности расставаться с теми или иными вещами без жалости. Это когда нет жадного желания зарабатывать всё больше и больше любой ценой. Это совсем не значит, что человек, идущий по пути самосовершенствования, должен превратиться в монаха, перестать думать о работе и о родных. Важны баланс и гармония между альтруизмом, отказом от материальных привязанностей и бытовой реальностью. Более того, кому-то это может показаться странным, но альтруисты часто приобретают богатство благодаря именно альтруизму, бескорыстной помощи и поддержке окружающих.