Общие рекомендации по выбору анатомического матраса
Для тех, кто решил попробовать перейти на использование анатомического матраса, существует ряд несложных рекомендаций. Их следует внимательно изучить перед приобретением изделия, чтобы не вызвать нарушений сна и заболеваний опорно-двигательного аппарата:
следует выбирать модель соответственно размеру спального места. Если изделие будет меньше кровати, вы не сможете его зафиксировать. Слишком большой матрас утратит свои эффекты из-за излишних деформаций;
уточните тип и степень жесткости матраса. Ортопедические и анатомические матрасы внешне легко перепутать, поэтому ознакомьтесь с характеристиками и описанием товара. Анатомические модели за счет содержания пенистых материалов или латекса менее жесткие. Если у вас возникнут трудности при выборе, проконсультируйтесь с продавцом;
если возможно, обязательно полежите на интересующей модели в магазине в той позе, в которой привыкли спать. Анатомический эффект может отличаться у двух моделей одного типа. Попробовав каждое изделие лично, вам будет легче определиться с выбором, а также узнать, подходит ли вам в принципе анатомический матрас;
не стоит сильно экономить на качестве, если можно сэкономить на известном бренде. Можно попробовать полежать на модели известного производителя, например «Орматек», и заказать точно такую же от компании «Сонум», ведь материалы и технологии применяются те же (подробнее о моделях и ценах на официальном сайте Сонум: https://sonum.ru/catalog/matrasy/);
желательно сразу же приобрести наматрасник
Так как идеальный анатомический матрас — вещь не из дешевых и покупается не на один год, важно как можно дольше сохранить его свежесть и опрятный внешний вид. Наматрасник из ткани средней плотности защищает от влаги, пыли и других загрязнений, минимизирует износ обивки на все время службы
Загрязненный наматрасник, в отличие от чехла матраса, легко можно постирать в бытовой стиральной машине или вручную.
Подобрав под себя идеальный анатомический матрас, вы не только повышаете качество сна, но и обеспечиваете ежедневный заряд бодрости и энергии.
Особенности и характеристики
Знаете ли вы, что тело человека условно можно разделить на 5-7 областей, которым для поддержки требуется ложе разной твердости? Продольное зонирование считают от макушки до пят (область головы, предплечья, спина, таз, бедра, колени, ступни) и чем больше зон жесткости имеет лежак, тем больше у него выражен ортопедический эффект.
Приобретая 5-7 зональный ортопедический матрас с соответствующими степенями жесткости, можете рассчитывать на то, что мышцы и связки спины, а также столб позвоночника будут стремиться принять максимально естественную форму. Вы сможете полноценно отдохнуть и расслабиться ночью во время сна.
В идеале, анатомический эффект для тела оказывают водяные или наполненные воздухом матрасы, но во время эксплуатации они требуют особенного внимания. Например, водяной может быть поврежден острым предметом либо когтями домашнего животного, а компрессор для надува воздушного может быть очень шумным.
Врачи рекомендуют обратить внимание на латексный ортопедический матрас. Преимущество его в том, что за счет перфорированных дырочек разного размера в каждой из зон и жесткой области в середине матраса он обеспечивает эффект поддержки мышц всего тела. Ортопедический матрас обладает большей жесткостью, чем анатомический
Ортопедический матрас обладает большей жесткостью, чем анатомический.
Основная задача, которую должен выполнять анатомический матрас — это обеспечивать комфортные ощущения человеку во время расслабления ночью.
Анатомический эффект создается за счет специальных «подстраивающихся» под очертания тела наполнителей. К таким относятся:
- Натуральный (основе сока гивеи) или искусственный латекс (пенорезина);
- Матрасы с независимым блоком пружин;
- Инновационный материал из пенополиуретана, с «памятью формы».
Латекс относится к наиболее универсальным наполнителям, может применяться в сочетании с пружинами, например, в двусторонних матрасах. Он не создает эффект волны, то есть, если вы с партнером привыкли ложиться не одновременно, то укладываясь спать в разное время вы не побеспокоите друг друга, анатомический матрас гасит колебания.
«Память формы», еще имеет название memoryform, это уникальный вид наполнителя, который был создан в космической промышленности, а затем стал помощником многих спинальных выздоравливающих. Материал сверхэластичный, нагревается от тепла человеческого организма и принимает форму спящего человека. Однако, не всем он нравится, по отзывам, на нем ощущаешь себя, как в невесомости.
Изделия с изолированными блоками пружин выглядят следующим образом: каждая биконическая 5-витковая пружина «одета» в чехол. При этом, она не связана с соседками и при воздействии на одну пружину, нагрузка не передаётся на соседнюю.
Виды
Чтобы выбрать подходящую модель матраса, следует изучить существующие виды. Их не так много:
- беспружинные. В этих принадлежностях натуральные материалы сочетаются с синтетическими. Нужный, приносящий пользу эффект достигается при помощи чередования слоев с разной твердостью. Применяется латекс, ППУ, набивка из микросфер.
- В матрасе без пружин не копятся пылевые частицы, он не может быть заражен пылевым клещом. В течение 10-15 лет, а иногда больше, спальное место не продавливается, на поверхности не образуются неровности;
пружинные. Анатомический вариант – автономные блоки. На 1 метр в квадрате рассчитано от 500 элементов. Наружный слой производят из латекса, пенополиуретана. Единственный недостаток этого типа – низкая износостойкость, если сравнивать с беспружинными моделями.
Пружинные ортопедические матрасы
Какой матрас лучше выбрать – пружинный или беспружинный? Для того чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберёмся в отличиях обеих разновидностей.
Классические пружинные матрасы
Пружинные матрасы делятся на две большие категории – это классические пружинные матрасы и матрасы с независимыми блоками пружин. Классические модели появились на свет более сотни лет назад. Внутри них находятся связанные друг с другом пружины, обеспечивающие поддержку поверхности и спящего на ней человека. Никакими ортопедическими свойствами такие матрасы не обладают, так как пружины здесь взаимосвязаны – когда прогибается одна пружина, прогибаются и окружающие.
Отсутствие ортопедических свойств приводит к искривлению и повреждению позвоночника – помните это, если любите спать на мягких пружинящих матрацах.
В довершение всего пружинные матрасы обладают ещё одним немаловажным недостатком – со временем они начинают адски скрипеть. Пружины постоянно изнашиваются и трутся друг о друга. Через несколько лет эксплуатации места соединения пружин начинают нещадно скрипеть. Скрип настолько силён, что мешает спать другим людям, находящимся в помещении.
Классические пружинные матрасы являются самым настоящим рассадником бельевых клещей. Они населяют его, как муравьи муравейник – причиной тому является структура матраса, напоминающая кузнечные меха. Благодаря этому внутри создаются идеальные условия для проживания микроскопических паразитов. Здесь же собираются огромные количества пыли, что не прибавляет здоровья тому, кто спит на таком матрасе.
Не обошлось и без ярко выраженных достоинств – это доступная стоимость пружинного матраса. Пружины достаточно дёшевы, дорогих набивок внутри нет, поэтому цены очень низкие. На этом список достоинств можно завершить, так как их почти нет. А вот более подробные списки достоинств и недостатков:
Достоинства:
- Надёжность – пружинные матрасы легко переносят серьёзные нагрузки и игры детей;
- Доступная стоимость – это самые дешёвые матрасы.
Недостатки:
- Отсутствие ортопедических свойств – частый сон на таких матрасах способен вызвать дискомфорт и заболевания позвоночника;
- Накопление пыли – действуя подобно мехам, пружинные матрасы накапливают внутри много пыли, аллергенов и микроорганизмов;
- Скрипучесть – если матрас начал скрипеть, то этот процесс не остановить. При этом он запросто прослужит ещё лет 15-20, изводя всех своим скрипом.
Матрасы с независимыми пружинными блоками
Выбор ортопедического матраса можно начать с осмотра довольно необычных моделей – это матрасы с независимыми блоками пружин. Они обладают простой, но безупречной конструкцией. В них каждая пружина движется отдельно, в своём собственном чехле, не касаясь других пружин. С обеих сторон дополнительно прокладывается набивка из какого-либо материала. В результате получается надёжный и долговечный матрас, обладающий превосходными ортопедическими свойствами.
На один квадратный метр в хороших матрасах с независимыми пружинами приходится до 200-300 пружин. Благодаря этому данные матрацы принимают форму тела лежащего сверху человека и обеспечивают достойную поддержку позвоночника практически в любой позе. Если мы сожмём несколько пружинных блоков, то окружающие пружины останутся несжатыми.
Матрацы с независимыми пружинными блоками ориентированы на людей самого разного возраста. Уровень их жёсткости варьируется у средних отметок, поэтому они подходят для широкого круга лиц. Специалисты рекомендуют их к использованию с 12 лет. Независимые пружины не скрипят, обладают приличным уровнем прочности, выдерживают достаточно большой вес спящего человека. Поэтому такие матрасы пользуются неплохим спросом. Вот перечень их достоинств и недостатков:
Достоинства
- Наличие ортопедических свойств – на таких матрасах можно спать сколько угодно, не ощущая дискомфорта. Они хорошо поддерживают спину и хорошо повторяют форму тела, прогибаясь только там, где нужно;
- Надёжность – конечно же, матрасы с независимыми пружинами менее прочные, чем классические пружинные матрасы, но благодаря тщательно подобранному материалу пружин они могут выдерживать даже безумные игры детей;
- Высокий уровень комфорта – ортопедические матрасы с независимыми пружинными блоками очень удобны.
Недостатки
Высокая стоимость – пожалуй, это единственный значимый недостаток ортопедических матрасов с независимыми пружинными блоками.
Делаем промежуточные выводы – матрасы с независимыми пружинами обладают выраженными ортопедическими свойствами и являются оптимальным вариантом при выборе хорошего матраца. Но впереди нас ждут ещё и беспружинные модели, обладающие неплохими характеристиками.
Виды матрасов
В целом матрасы можно разделить на пружинные и беспружинные. Первые, в свою очередь, делятся на варианты с зависимыми (боннель) и независимыми блоками. И если говорить о пружинных типах, то ортопедическими считаются именно изделия с независимыми блоками. Внутри такого матраса множество небольших пружинок, никак не связанных между собой. И каждая из них «работает» независимо от соседних.
Представьте, что вы легли на обычный боннель-матрас. В этом случае пружины будут продавливаться под весом тела так, как показано на рисунке. То есть, нажимая на одни пружинки, вы автоматически сжимаете и рядом стоящие. В результате позвоночник во время сна искривлен, а тело напряжено и не отдыхает, находясь в таком «гамаке».
Положение спины на матрасе с пружинами боннель
А теперь посмотрите, как ведут себя независимые пружины. Они сжимаются только там, где на них идет нагрузка. И сжимаются каждая на определенный уровень в зависимости от усилий, прилагаемых к их сжатию. В результате позвоночник находится в анатомически правильном положении, а тело максимально расслаблено. Именно такими свойствами и должен обладать хороший ортопедический матрас.
Матрас с независимыми пружинами и положение тела на нем
Беспружинные матрасы не имеют пружин, как понятно из названия. Но они изготавливаются из такого материала, который либо имеет очень высокую жесткость, либо, наоборот, мягок, но имеет массу пор и хорошо проминается под весом тела. Но свойства у качественной основы в беспружинном варианте должны быть такие же, как и у пружинного варианта с независимыми элементами. Чаще всего в качестве основы в беспружинных типах используются латекс, натуральный или искусственный, койра кокоса, поролон.
Некоторые фирмы-производители используют при создании матрасов комбинацию сразу нескольких материалов. Например, у той же Асконы есть масса моделей, которые сочетают в себе не только пружинные блоки, но и кокосовую койру, и другие материалы.
Таблица. Основные материалы для матрасов.
| Материал | Свойства |
|---|---|
| Кокос | Жесткий гипоаллергенный материал, отлично поддерживающий спину. Натуральный, плотный, но хрупкий — матрасы с таким наполнителем требуют бережного обращения. |
| Латекс | Бывает натуральный и синтетический. Обладает отличными ортопедическими свойствами, мягкий и пористый. Идеально сочетается с кокосовой койрой. Износоустойчив. |
| Мемори фоам | Один из новых материалов, который способен запоминать форму тела человека. Отличные ортопедические свойства. |
| Поролон | Недолговечный материал с хорошими свойствами, которые он, к сожалению, быстро теряет. Мягкий и упругий. Используется только в дешевых моделях. |
Матрас с различными слоями, в том числе с кокосовой койрой
Из-за использования качественных натуральных материалов ортопедические матрасы очень дорогие. Производители могут снижать их стоимость за счет использования более дешевых аналогов. Не всегда такие матрасы хуже, чем те, что сделаны из натуральных материалов. Но они, как правило, менее долговечны. Со временем у любого изделия полезные свойства начинают пропадать, но у искусственных вариантов это происходит быстрее. Раньше всего теряют ортосвойства матрасы из поролона — изменения можно заметить уже через полгода использования изделия.
Какие разновидности анатомических матрасов существуют
При выборе анатомического матраса кроме стоимости и качества следует учитывать еще и особенности конструкции конкретной модели. Компания «Сонум», расположенная в городе Иваново, производит два типа анатомических матрасов.
Беспружинные
За счет применения современных технологий и материалов производителю удалось добиться в изделиях сочетания мягкости и упругости. Кроме того, эти модели быстро адаптируются к форме тела, длительно сохраняют свои свойства даже при высокой нагрузке. Благодаря этим качествам, а также более низкой стоимости беспружинные конструкции пользуются большим спросом.
С независимыми пружинными блоками
В таких вариантах применяются независимые пружины, облаченные в индивидуальные матерчатые чехлы. Эта технология называется Pocket Spring — «пружина в кармане». Несмотря на более высокую по сравнению с беспружинными моделями стоимость, такие конструкции обладают хорошей гибкостью и поддержкой тела.
Реальные критерии подбора ортопедического матраса
Если отбросить в сторону всю маркетинговую шелуху, то существуют следующие критерии выбора ортопедического матраса:
- жесткость
- максимальный вес на одно спальное место
- допустимая разница в весе (для двуспальных матрасов)
- удобство
Нужная жесткость подбирается исходя из возраста, привычки спать и имеющихся проблем с позвоночником (если есть):
- по возрасту: жесткие матрасы подходят для детского, молодого и зрелого возраста, а пожилым людям нужно подбирать мягкие матрасы
- по привычке спать: мягкие матрасы наиболее подходят любителям спать на боку, матрасы средней жесткости наиболее подходят любителям спать на спине, жесткие матрасы наиболее подходят любителям спать на животе
- по имеющимся проблемам с позвоночником: мягкие матрасы следует выбирать при проблемах с поясницей и грыже межпозвоночных дисков, матрасы средней жесткости следует выбирать при проблемах с грудным отделом позвоночника, жесткие матрасы следует выбирать при нарушениях осанки и проблемах с шейным отделом позвоночника
Максимальный вес на спальное место — второй по важности параметр, поскольку при превышении веса спящего допустимой нормы матрас быстрее выйдет из строя. Но даже дешевые матрасы поддерживают вес до 120кг на одно спальное место, а в более дорогих моделях максимальный вес может составлять до 140-160кг на спальное место, так что у большинства людей не будет проблем с подбором матраса по этому параметру. Но даже дешевые матрасы поддерживают вес до 120кг на одно спальное место, а в более дорогих моделях максимальный вес может составлять до 140-160кг на спальное место, так что у большинства людей не будет проблем с подбором матраса по этому параметру
Но даже дешевые матрасы поддерживают вес до 120кг на одно спальное место, а в более дорогих моделях максимальный вес может составлять до 140-160кг на спальное место, так что у большинства людей не будет проблем с подбором матраса по этому параметру.
Допустимая разница в весе.
Некоторые матрасы большую разницу в весе спящих (50 и более килограмм), некоторые нет.
Несоответствие спящих этому параметру плохо влияет на качество пользования матрасом и ускоряет его деформацию. А при подборе матраса для одного человека этот параметр, естественно, можно не рассматривать вообще.
И, наконец, фактор удобства.
Уже примерно определившись с жесткостью матраса и прочими его характеристиками нужно просто походить по магазинам и полежать на подходящих по критериям моделях матрасов. Только так можно понять какая именно жесткость лучше всего подходит именно вашей спине.
Лучшие анатомические матрасы, принимающие форму позвоночника
Важно свойство принимать форму тела, благодаря чему во время отдыха позвоночник находится в правильном положении, спина отдыхает. Если форма не повторяется, боль не только не утихнет, но и будет нарастать из-за неправильного положения и смещения
Askona Evolution
Данная модель обладает одновременно двумя пружинными блоками независимого типа. Эта главная отличительная особенность, которая делает матрас уникальным. Блок способствует правильному расположению всего тела человека, в частности его позвоночного отдела. В конструкции используется пружинная основа Nano-Pocket, благодаря чему достигаются максимально комфортабельные условия для отдыха.
Askona Evolution
В матрас входят следующие составляющие:
- блок пружинок независимого типа;
- изоляция;
- дополнительный блок пружинок;
- вспененный материал;
- текстиль;
- по периметру каркас из пены.
Производится изделие по технологии Turn-Free, что способствует сохранению изначальных форм без необходимости его переворачивания. Цена 15700 руб.
Технические параметры:
|
Блок |
Пружинный независимого типа |
|
Уровень жесткости |
Выше среднего |
|
Номинальная нагрузка, кг |
140 |
|
Высота, см |
21 |
|
Опция зима и лето |
Отсутствует |
|
Гарантийный срок |
18 мес. |
Lonax Exellent Lux
Матрас обладает достаточно большой высотой и одинаковыми сторонами жесткости. Весит модель 130 кг. В конструкцию входит пружинный блок независимого типа Multizone. Также в комплектации используются натуральные латексные основы и сизаль. В комбинации материал обеспечивает максимальную поддержку всех частей тела и позвоночника.
Lonax Exellent Lux
Состав матраса включает 7 позиций:
- латекс 3 см;
- сизаль — 1 см;
- материал Blue Sky и AeroBord;
- пружинный блок на 5 зон;
- сизаль;
- латекс;
- чехол.
Стоимость такого матраса достигает 59000 рублей.
Афалина Анатомик
Детский матрас разработан с учетом анатомического строения ребенка. Он рекомендован к применению с первого дня жизни. Модель способствует правильному развитию и формированию костной, а также мышечной системы. Помимо всего изделие состоит из натуральных материалов.
Афалина Анатомик
В состав входит:
- пружинный блок с 250 пружинками на 1 м2;
- латексированный кокос;
- хлопковый настилочный материал.
Матрас имеет две разные по жесткости стороны. Пружинный блок состоит из отдельных пружинок, которые помещены в индивидуальный футляр. Стоимость модели варьируется в пределах 4000 рублей.
ВИДЕО: Чем отличается ортопедический матрас от анатомического
Размер и высота
Спальное место по своей длине примерно на 15-20 см должно превышать рост наиболее высокого человека в семье. Ширина рассчитывается путем укладывания обоих партнеров рядом. Руки должны лежать на груди со скрещенными пальцами. При этом, теснота не ощущается, а локти не соприкасаются.
Стандарты по ширине и длине выглядят так:
- Односпальное место – 80×90, 80×120, 90×120 см.
- Двуспальный вариант – 120×200, 140×200, 160×200, 180×200 см.
Идеальным решением считается одновременная покупка матраса и кровати, когда оба изделия можно точно подобрать при продаже. Для старой кровати длина и ширина матраса должны быть меньше минимум на 1 см. Если размеры подобраны неправильно, то нагрузка будет распределяться неправильно, что вызовет преждевременный износ изделия.
Большое значение имеет высота матраса, от которой зависит удобство, красота и уют спального места. Наиболее оптимальными параметрами являются:
- До 14 см. Их приобретают маленьким детям или в качестве дополнительной подстилки на диван.
- 14-16 см. Минимальный показатель для взрослых в беспружинных моделях.
- 19-23 см. Стандартный средний показатель для матрасов пружинного типа с нормальным уровнем поддержки.
- 24-40 см. Изделия премиум-класса с улучшенными показателями.
Теперь немного об отличиях
Отличия ортопедического от анатомического матраса
Как показала практика общения консультантов с клиентами, часто покупатели попросту не понимали разницы между анатомическими и ортопедическими матрасами, ведь одни уверены, что анатомические лучше, другие считают иначе, а третьи и вовсе думают, что это одно и то же. На самом деле разница более, чем очевидна. Чтобы легко отличить ортопедический и анатомический матрас друг от друга, следует запомнить следующее. Анатомические изделие может принимать форму тела спящего человека. Ортопедический создает прекрасную поддержу позвоночника человека.
Первые всегда комфортнее и мягче, а вторые более жесткие. Если сравнить пружинные варианты, то в ортопедических верхний слой матраса всегда намного жестче и тоньше, чем в анатомических. Если подвести итоги, то становится ясно, то анатомический матрас является универсальным вариантом, который подходит большинству людей. Ортопедические модели выбор тех, у кого проблемы со спиной, или если человек хочет их предотвратить.
Что лучше выбрать
Сейчас есть много анатомических ортопедических матрасов, которые отличаются по типу наполнителя и структуре. Тем не менее, нет универсального совета по выбору, так как все зависит от личных предпочтений, состояния здоровья. Если говорить про пружинные варианты, то они более дешевые по сравнению с хорошими, где нет пружин. Достоинство последних в том, что в отличие от конструкции с пружинами внутри них не будет накаливаться пыль, а еще они намного проще в транспортировке.
Особенности ортопедического матраса
Чем же отличаются ортопедические изделия от обычных, почему о них говорят как о тех самых спасительных вариантах, которые помогут избавиться от боли в спине, создадут прекрасные условия для сна и должны быть в каждом доме? Ответ кроется в названии — каждое изделие для сна должно иметь отличные ортопедические свойства.
Ортопедические свойства — это способность поддерживать позвоночник в естественном положении, а тело в целом — в расслабленном состоянии. Только тогда организм будет отдыхать полноценно и качественно, а позвоночник не будет испытывать излишней нагрузки, а значит, станет меньше болеть. Именно так и должен «работать» ортопедический матрас.
Ортопедический матрас во время сна отлично поддерживает позвоночник
Ортопедический матрас должен обладать следующими особенностями:
- быть достаточно жестким;
- отлично поддерживать позвоночник в правильном положении;
- позволять мышцам расслабляться и отдыхать;
- изготавливаться из натуральных материалов или качественных заменителей.
Кстати, ранее считалось, что матрас с ортопедическими свойствами — всегда жесткий. Но на деле это не так. В ряде случаев такие матрасы и вовсе вредны. Рекомендовать оптимальную жесткость матраса должен опытный специалист или врач. Ортопедический вариант может прогибаться под весом тела человека, но только в определенных точках в соответствии с уровнем нагрузки. Об этом расскажем в следующем разделе.
«Правильный» и «неправильный» матрасы
Важно понимать, что ортопедический матрас — ни в коем случае не «лечебный». Он не сможет исправить уже существующие серьезные проблемы
Но это изделие вполне способно не допустить их дальнейшего развития или даже появления. Именно поэтому такой матрас нужен, в первую очередь, здоровым людям, а не имеющим патологии.
Ортопедический матрас: подробное описание
Что такое ортопедический матрас?
Ортопедический матрас — это специальный вид матраса, который поддерживает оптимальное положение позвоночника и обеспечивает правильное расположение всех мышечных групп во время сна.
Такой матрас имеет серьезный вклад в поддержание здоровья позвоночника и мускулатуры, он помогает избежать болей и напряжения, которые могут возникнуть из-за широкого спектра факторов, включая плохую позицию тела во время сна.
Какие особенности у ортопедического матраса?
Основное достоинство ортопедического матраса заключается в его способности поддерживать форму тела и выравнивать позвоночник.
Конструкция такого матраса дополнительно включает упругие элементы, обеспечивающие нужную жесткость и уровень поддержки тела в нужных местах.
Ортопедический матрас может быть выполнен из различных материалов, в том числе из латекса, вспененной резины, кокосовой койры и других компонентов.
Как выбрать ортопедический матрас?
Выбор ортопедического матраса зависит от индивидуальных потребностей здоровья и предпочтений. Необходимо учитывать такие аспекты, как жесткость матраса, его конструкцию, качество материала и т.д.
Необходимо также уделить внимание рекомендациям врачей и опытных специалистов в выборе матраса. Ортопедический матрас — это инвестиция в свое здоровье, которая позволяет поддерживать оптимальное состояние мышц и позвоночника и способствует более комфортному сну
Ортопедический матрас — это инвестиция в свое здоровье, которая позволяет поддерживать оптимальное состояние мышц и позвоночника и способствует более комфортному сну.
Выбор ортопедического матраса
Как же выбрать матрас для кровати с ортопедическим эффектом? Как показывает практика, даже продавцы в мебельных салонах не всегда могут правильно сориентировать покупателя в выборе этого товара. Поэтому к покупке стоит отнестись ответственно и отправиться в магазин, вооружившись некоторыми знаниями. Нужно обязательно учесть несколько важных нюансов:
качество беспружинного блока. Речь идет о количестве и виде пружин. Хороший ортопедический матрас содержит в себе не менее 1500 пружинок на 1 квадратный метр. Замечательно, если при этом производитель позаботился о снижении жесткости этих деталей. Самым подходящим вариантом в этом случае будет сочетание пружин разной жесткости. Это позволит почувствовать владельцу матраца максимальный комфорт; состав наполнителя. Он может быть искусственным (пенополиуретан) или натуральным (кокосовая койра, шерсть, латекс). Каждый из этих материалов обладает своими достоинствами. Латекс – упругий наполнитель, который очень хорошо поддерживает изгибы тела, но при этом достаточно мягкий и удобный. Его аналогом является пенополиуретан, считающийся более доступным вариантом благодаря относительно невысокой цене. Кокосовое волокно подойдет для любителей спать на твердых поверхностях. Кроме того, выбрать его можно и тем, кто страдает от аллергических заболеваний. Шерстяной наполнитель используется в изготовлении матрасов типа «зима-лето»: его сочетают с другими материалами и помещают только в одной части изделия; жесткость. Этот критерий тесно связан с показателями роста и веса будущего владельца. Для юных покупателей с не до конца сформировавшимся скелетом рекомендуется выбрать матрас высокой или средней жесткости, который станет отличным средством профилактики искривления позвоночника
Людям зрелого и пожилого возраста, напротив, стоит обратить внимание на мягкий тип изделия. Что касается веса, здесь нужно отталкиваться от рекомендаций производителя: на каждом матрасе указывается, на какой вес он рассчитан. Кроме того, необходимо помнить и о личных предпочтениях: жесткость матраса выбирается с учетом того, в какой позе любит спать человек
Так, для тех, кто по большей части спит на животе и на спине, подойдет более твердый тип, а для тех, кому нравится поза на боку, – мягкий
Кроме того, необходимо помнить и о личных предпочтениях: жесткость матраса выбирается с учетом того, в какой позе любит спать человек. Так, для тех, кто по большей части спит на животе и на спине, подойдет более твердый тип, а для тех, кому нравится поза на боку, – мягкий.
Очень важно правильно выбирать ортопедический матрас в том случае, если у вас имеются заболевания опорно-двигательного аппарата. И здесь тоже нужно учитывать жесткость матраца: при шейном остеохондрозе и заболеваниях грудного отдела позвоночника предпочтение нужно отдать изделию с высокой или средней степенью жесткости. При поясничном остеохондрозе рекомендованы жесткие матрасы
К слову, при выборе оптимальной подстилки для кровати можно и нужно ориентироваться на советы лечащего врача – ортопеда, невролога или терапевта
При поясничном остеохондрозе рекомендованы жесткие матрасы. К слову, при выборе оптимальной подстилки для кровати можно и нужно ориентироваться на советы лечащего врача – ортопеда, невролога или терапевта.
Перед тем как купить матрас в магазине, надо правильно его выбрать – полежите на нем в разных позах. Если товар вам не подходит, дискомфорт и неудобство обязательно будут свидетельствовать об этом. Правильно подобранный матрац с первых минут позволяет будущему владельцу почувствовать поддержку спины и повторение изгибов тела.
Несмотря на все свои качества, ортопедический матрас не является панацеей при остеохондрозе и бессоннице. Он лишь позволяет улучшить кровообращение организма и избавиться от усталости и напряжения в мышцах, а также делает сон более комфортным.
https://youtube.com/watch?v=MtCCwA5NYUw